1. Ich esse weniger als 5 Früchte und Gemüse pro Tag
Nein
Ja
2. Ich esse Bio-Obst und Gemüse
Nie
Manchmal
Oft
3. Ich esse Lebensmittel vom Grill
Nie
Manchmal
Oft
4. Ich esse geräucherte Produkte
Nie
Manchmal
Oft
5. Ich trinke gepresste Frucht- oder Gemüsesäfte
Nie
Manchmal
Oft
6. Bei meiner Ernährung verwende ich Kräuter und Gewürze
Nie
1 bis 3 Mal/Woche
> 3 Mal/Woche
7. Ich trinke Kräutertees mit Rosmarin, Lakritz, Klettenwurzel, Anis...
Nie
Manchmal
Oft
8. Ich trinke grünen oder schwarzen Tee
Nie
1 bis 3 Mal/Woche
> 3 Mal/Woche
9. Ich trinke Rotwein
Nie
1 bis 5 Gläser/Woche
1 bis 3 Gläser/Tag
10. Ich esse Zartbitterschokolade
Weniger als 2 Stückchen/Tag
2 bis 4 Stückchen/Tag
Mehr als 4 Stückchen/Tag
11. Als Salatöl verzehre ich hauptsächlich
Sonnenblumenöl
Erdnussöl
Traubenkernöl
Olivenöl
Rapsöl
Walnussöl
Oliven-/Rapsölmischung
Raps-/Walnussölmischung
Sonstige (Sesam-, Argan-, Paraffinöl...)
12. Ich esse Brokkoli, Kohl, Artischocken, Rüben, Radieschen, Knoblauch, Zwiebeln
Nie
Manchmal
Oft
